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2016年5月

一応の完治

ドクターがそういいました。
糖尿病は完治しないということを聞いていました。
昨年の7月から治療と並行してダイエットと
散歩をなるべくかかさないようにして
治療してきました。

ここ数カ月は血糖値も
ヘモグロビンHBA1Cも全く正常値で
きょう検査の結果も血液すべてOK
投薬は3カ月ぐらいで卒業してたんですけどね。

次はもう冬でいいでしょうということになりました。

これからもこの食事を続けていくのですけど
1つのプロセスが終わったので
ちょっとだけホッとしています。

ああ、ダイエットというのは本当に
難しくはないんですけど、
根性は確かに必要ですね。

適切な栄養管理と
毎日の運動さえできれば
多分だれでも成就できると思います。

支えてくれた人に感謝します。Pizza

これは今日のお昼に食べました。大好きなサラダ風ピザ

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