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鍼治療に行きました

昔から肩こりなのですが
最近忙しくて肩が張っていたのを
放っておいたら首までいたくなってきたので
会社の帰りに以前行ったことのある治療院に行きました。
ここは予約制でお客さん(患者さん?)は顔を合わせることがありません。
マンションの最上階の部屋で、女性の鍼灸師さんがひとりでやっています。
女性の人に多く来てほしいらしく
内装も薄いピンクに統一されています。

小さなカップにはいった金魚が私を見ていました。

静かにクラッシクが流れています。

私は体型的に首、肩の神経が圧迫されやすいらしく
筋肉を鍛えてたるまないようにしとかないといけないのです。
最近仕事ばっかりでジムにもいけないと
どうしても肩こりがひどくなってしまいますね。
鍼は何度かやってもらってますけど、相性がいいようです。
電気でびりびりやるのはちょっと好きじゃないので、それはやりません。
むかし低周波治療器でやったら余計に肩こった経験があります(笑)

1時間半くらいゆっくりやってもらいました。リラックスしたぞー!
ストレッチのやり方をまた教えてもらいました。自分で治せるといいなあ。

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